Blogisarja Kehoturva: Kun keho ei ole enää vihollinen – vaan kodikkain koti

Blogisarja Kehoturva: Terveet rajat eivät ole muureja – ne ovat siltoja yhteyteen

EMDR-terapia eli tuttavallisemmin silmänliiketerapia on yksi tehokkaimmista menetelmistä traumaattisten tapahtumien ja vaikeiden kokemusten käsittelyyn.

Sitä käytetään erityisesti onnettomuuksien, väkivaltatraumojen, työuupumuksen, synnytystrauman, traumaattisen surun, pelkojen, somaattisten sairauksien sekä kiintymyssuhdevaurioiden hoitoon. 

Se voi auttaa erityisesti suuresti silloin, jos traumaattisen tapahtuman seurauksena mieleen tunkeutuu takaumia, kuten välähdyksen omaisia mielikuvia, muistoon liittyviä aistimuksista, pelkoa, paniikkia tai jumittumisen kokemusta.

#Kehoyhteys #Psykofyysinenfysioterapia, #Kehotietoisuus #Kehotyöskentely #Yksilöterapia #Lappeenranta #Psykofyysinenpsykoterapia #Kuntoutuspsykoterapia #Traumapsykoterapia #Silmänliiketerapia #EMDR

Blogisarja Kehoturva: Turva ei ole vain päässämme aistittava tunne – se on kehollinen kokemus

Bklogisarja Kehoturva: Keho on aina puolellamme – mutta kuulemmeko sen äänen?